Smoothie vert détox

Smoothie vert détox recette

▹ 4 personnes

▹ Préparation 10 minutes

▹ Niveau facile

Ingrédients

  • 2 Carrés Les Toquettes Carotte Poireau
  • 1 banane mûre
  • 1 pomme verte
  • 120 g d’épinards frais
  • 2 verres de lait de soja
  • 2 c.à.s de jus de citron vert
  • 1 petite racine de gingembre (1 à 3 cm) 
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Instructions

1. Faites fondre les Carrés Les Toquettes dans 10 cl d’eau.
2. Lavez et épluchez les fruits.
3. Lavez les épinards.
4. Épluchez et coupez le gingembre en petits dés.
5. Mettez les ingrédients dans un mixeur.
6. Ajoutez le lait de soja, le jus de citron et les Carrés fondus puis mixez.
Vous pouvez ajuster la quantité de liquide, eau et lait de soja, en fonction de la texture désirée.